Sen zajmuje przeciętnemu człowiekowi około 1/3 naszego życia. Jest bardzo ważnym elementem naszego dobrego funkcjonowania, ponieważ bez dobrego snu człowiek traci siły witalne, koncentrację oraz dobre samopoczucie. Nie bez powodu bezsenność to jednostka choroba, która podlega farmakologicznemu leczeniu. Sen również wpływa dobroczynnie na stan naszej skóry, ponieważ właśnie wtedy nasza skóra „odpoczywa” i dochodzi do jej największego procesu regeneracyjnego. Nawet po jednej, dobrze nieprzespanej nocy nasza skóra daje nam znać o tym, że jest „zmęczona”.
Staje się ziemista i szara. Jednak to na skórze wokół naszych oczu brak snu odbija się najbardziej. Pojawiają się tak zwane „podkowy”, czyli cienie pod oczami oraz bardzo często skóra wokół oczu jest podpuchnięta, a zmarszczki są jeszcze bardziej widoczne. Brak snu może sprawić, że nasza skóra będzie wyglądała na jeszcze starszą niż jest w rzeczywistości. Dlatego właśnie dobry, spokojny sen to najlepszy kosmetyk, który możemy zafundować naszej skórze!.
